top of page

All Posts


A légzés szerepe a stresszoldásban
Miért érdekes ez a téma az Aviva-torna gyakorlással kapcsolatban? Aviva-tornát gyakorlókban egy idő után általában tudatosul, hogy a stressz mennyire károsan hat a hormontermelésre. Mi is az stressz? Újabb magyar származású tudós könyvét volt nehéz letenni: Selye János: Stressz distressz nélkül (1974.) Selye János professzor - orvos, endokrinológus, a modern stresszelmélet megalkotója. Bemutatja, hogy a stressz önmagában nem ellenség. Szerinte a stressz az élet természete
hankoanett
Sep 256 min read


Gyümölcsök - a természet ajándékai holisztikus egészség
A gyümölcsök ereje – természetes támogatás a szervezetnek A természet a gyümölcsökben olyan vitaminokat, ásványi anyagokat, antioxidánsokat és növényi hatóanyagokat adott számunkra, amelyek hozzájárulhatnak egészségünk megőrzéséhez. A friss, idényjellegű gyümölcsök rendszeres fogyasztása egyszerű, mégis hatékony lépés lehet egy tudatosabb életmód felé. Friss gyümölcsök a természetből, egészséges életmód alapjai Itt a nyár. Most kell feltölteni a vitamin-raktárakat. Ha lehet,
hankoanett
Aug 16 min read


Evidence Based Method lett az Aviva Módszer
Tudományos kutatás is megerősítette az Aviva Módszer hatásait, Dr. Kovács Zoltán szülész-nőgyógyász, endokrinológus vezetésével, az Aviva Módszer oktatóinak a támogatásával Aviva Gabriella Steiner „Lezárult az a hét éves tudományos kutatási folyamat, amely a világon elsőként vizsgálta orvosi eszközökkel az Aviva-torna élettani hatásmechanizmusait. A vizsgálatokat Dr. Kovács Zoltán szülész-nőgyógyász, endokrinológus vezette, az Aviva Alapítvány és oktatói közösségünk támog
hankoanett
Mar 212 min read
bottom of page